Systemische Beratung und Coaching
Systemisches Denken, lässt sich gut mit dem Bild eines Mobiles vergleichen: Bewegt sich ein einzelnes Element, wirkt sich diese Bewegung auf das gesamte System aus. Genauso stehen auch Menschen in Beziehungen zueinander – in Familien, Partnerschaften, Schulklassen oder Arbeitsteams.
Ein System ist ständig in Bewegung, um sich an Veränderungen anzupassen. Manchmal jedoch „verhakt“ sich etwas: Abläufe geraten ins Stocken, es entstehen Blockaden oder Spannungen. .
Systemische Beratung und Coaching sind in der Regel eine individuelle und intensive Begleitung, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt. Ziel ist es, belastende Themen, Blockaden oder herausfordernde Situationen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Durch Gespräche und systemische Methoden eröffnen sich neue Sichtweisen, vorhandene Ressourcen werden aktiviert und Veränderung wird möglich.
In meiner systemischen Praxis in Weng können Sie diese Begleitung als nichtheilkundliche, professionelle Dienstleistung in Anspruch nehmen.
- Systemische Beratung richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien.
- Coaching richtet sich in der Regel an Einzelpersonen sowie an Teams.
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Mögliche Systemische Methoden sind zum Beispiel:
Time-Line Arbeit, Skulpturaufstellung, Familienaufstellungen, Organisationsaufstellungen, Genogrammarbeit, Burnout-Prävention bzw. Resilienzberatung, Hypnosystemische Interventionen, Arbeit mit den inneren Teilen, z.B. dem inneren Kind oder dem inneren Kritiker, Tetra Lemma Arbeit uvm.
Systemische Beratung
Einzelberatung
Schwerpunkte in der Einzelberatung
sind z.B:
- Eigene Stärken (wieder) entdecken
- Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
- Beziehungen verändern oder neu beleben
- Auflösung von festgefahrenen Denk - und
Handlungsmustern
- Lösungen für Krisen und belastende Situationen finden
- Begleitung in schwierigen Situationen oder Krisen - von psychosomatischen Beschwerden, bis hin zu Burnout, Stress und Überforderungssituationen, Angst und Depression, sowie Trauer
Paarberatung
Schwerpunkte in der Paarberatung
sind z.B.:
- Ergründen der unbewussten, hinderlichen Kommunikations - und Beziehungsmuster
- Beziehungen und Gefühle (wieder) beleben
- Gemeinsame Krisen bewältigen
- Einen neuen Umgang in der gemeinsamen Kommunikation finden
- Eigene Bedürfnisse und Verständnis für den Partner/die Partnerin kommunizieren lernen
- Bestehende Ressourcen in der Partnerschaft neu entdecken.
- Begleitung bei Trennung oder Scheidung
Familienberatung
Schwerpunkte in der Familienberatung
sind z.B.:
- Gemeinsame Lösungen innerhalb des Familiensystems finden
- Unterstützung bei bzw. nach großen Veränderungen
- Unterstützung bei Verhaltensauffälligkeiten und Erziehungsproblemen
- Neue bzw. alternative Familienformen unterstützend begleiten, beispielsweise bei Patchworkfamilien
- Begleitung bei psychischen und chronischen Erkrankungen innerhalb der Familie
Systemisches Business Coaching
Beratungsschwerpunkte zur beruflichen Entwicklung
- Karriereentwicklung und Erfolgsstrategien
- Mehr Energie und Ausgeglichenheit durch Burnout-Prävention
- Aufbau des Selbstwertgefühls
- Motivationshilfe
- Berufliche Neu- und Umorientierung
- Persönlichkeits-entwicklung für Berufseinsteiger, Führungskräfte, Selbständige und Freiberufler
Business Coaching
Im Coaching und der Beratung kann alles, was für Sie eine Belastung darstellt, thematisiert werden.
Die Beratungseinheiten werden individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
Als Managementtrainerin und Personality Coach unterstütze ich Sie im Buisness Coaching bei schwierigen Situationen oder neuen Aufgaben, ihre beruflichen Ziele und Wünsche zu erreichen;
z.B bei Stress, Mobbing, Konflikten oder Veränderungen im Arbeitsalltag
Team Coaching
Ich biete Vorträge und Workshops zu den Themen:
"Teamentwicklung und Systemische Arbeit im pädagogischen Alltag an."
Z.B. das Tagesseminar:
"Teambuilding - gemeinsam wachsen"
Basierend auf systemischen Ansätzen erwartet Ihr Team hier ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Tagesseminar, bei dem Sie sich kennen und schätzen lernen. Hierzu gehört sich eigener Ressourcen bewusst zu werden und in die Teamarbeit zu integrieren.
Das Erleben vom Ich zum Wir dient ausserdem der Konfliktprävention.
So fördert unser systemisches
"Team Coaching" ein gesundes Arbeitsklima.
Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot, für ein auf Sie "zugeschnittenes" Seminar.
Systemische Kinesiologie
Über den kinesiologischen Muskeltest können wir mit den verschiedenen Bewusstseinsebenen kommunizieren. Alle Erfahrungen unseres Lebens – auch die, die wir verdrängt und abgespalten haben, weil sie so schmerzlich waren – sind in unserem Unterbewusstsein, im Körperzellgedächtnis und in unserem Gehirn abgespeichert.
Die Erlebnisse die noch in unserem Bewusstsein sind, sind nur ein Bruchteil von dem, was wir im Laufe unseres Lebens erlebt haben. Der große, unbewußte Teil unserer Erlebnisse beeinflußt jeden Tag unser Handeln. Das hat zur Folge, dass unsere Entscheidungen oft nicht dem entsprechen, was wir HEUTE wirklich wollen. Wir erreichen unsere Ziele nicht und wir wissen nicht warum.
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests können wir diese Blockaden (z.B. traumabehaftete Ereignisse, eingeschlossene Emotionen, Lebensmittel, Kosmetika usw.) ausfindig machen, ins Bewusstsein holen und ENTSTRESSEN.