Systemische Praxis 

Heike Sterr

Beratung • Coaching • Aufstellungsarbeit

 

Systemische Beraterin (DGSF) &
Systemische Einzel-Paar & Familientherapeutin (DGSF) für:

Einzelberatung   Paarberatung   Familienberatung

Systemische Aufstellungsarbeit/ Familienaufstellung

Einzelcoaching & Teamcoaching
Elternberatung
Trauerbegleitung
Systemische Kinesiologie

Workshops und Seminare für pädagogische Fachkräfte

Hallo und ♥-lich Willkommen 

in meiner "Systemischen Praxis" in Weng.
Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind.

Ich freue mich, dass Sie sich für meine Arbeit interessieren!


Mit Freude, Herz, Verstand und einer lösungsorientierten systemischen Haltung unterstütze ich Kinder, Jugendliche, Familien, Erwachsene und Berufsgruppen aus dem sozialpädagogischen Umfeld  in Lebenskrisen jeglicher Art..
Ich lege Wert auf einen vertrauensvollen Umgang und unterliege der Schweigepflicht. Sie entscheiden zu jeder Zeit, welches Thema und welchen Weg Sie gehen möchten.


Wo und wie darf ich Sie begleiten?

Sie können mit mir arbeiten:

  • in meinem schönen, ruhigen Praxisraum in Weng
  • Online
  • an Ihrem Arbeitsplatz (für Gruppen)
  • im familiären Umfeld (auf Wunsch in der Familienberatung) 


Mögliche Themen können z.B sein: 

  • Stress abbauen und innere Ruhe finden
  • Selbstvertrauen stärken und Selbstzweifel loslassen
  • belastende Erfahrungen verabeiten
  • Klarheit bei Entscheidungen gewinnen
  • Neue Handlungs- und Wahlmöglichkeiten entwickeln
  • Private, berufliche und schulische Beziehungen harmonisch zu gestalten

Herzlichst Heike Sterr

Aktuelles:

Aufstellungen & Familienaufstellungen

Den schweren Rucksack ablegen – neue Klarheit gewinnen

Sind Sie auf Ihrer Lebensreise zufrieden?
Oder wiederholen sich in Ihrem Leben bestimmte Muster, Konflikte oder Gefühle, die sich nur schwer erklären oder lösen lassen? Nicht nur äußere Merkmale werden über Generationen weitergegeben, sondern auch Gefühle, Sichtweisen, Glaubenssätze und unbewusste Bindungen. In systemischen Aufstellungen werden diese Zusammenhänge sichtbar – und veränderbar.

Was eine Aufstellung möglich macht

Mit einer Familien- oder Systemaufstellung können Sie u. a. Themen aus folgenden Bereichen klären:

  • Herkunftsfamilie, Partnerschaft und Kinder
  • Beruf, Kollegium oder Freundeskreis
  • Entscheidungs- und Konfliktsituationen
  • Betriebs- oder Hofübergaben, Erbschaftsthemen
  • Gesundheits- und psychosomatische Themen
     (nach ärztlicher Abklärung)

Oft zeigen sich dabei neue Perspektiven, innere Entlastung und konkrete nächste Schritte.

Ihr Vorteil

Ein Vorgespräch, die Aufstellung selbst sowie ein Nachgespräch zur Integration sind im Angebots-Paket enthalten.

Samstags- Aufstellungstermine 2026

📅 27. Juni.2026

📅 25. Juli 2026

📅 29. Aug 2026

🕕 jeweils 10:00h

📩 Anmeldung unter:
[email protected] 



👉 Machen Sie den ersten Schritt in Richtung Veränderung


Sie möchten als Stellvertreter an Aufstellungen kostenlos teilnehmen und Teil meines Stellvertreter-Teams werden? Dann fühlen Sie sich herzlich dazu eingeladen.

Es ist keinerlei Vorerfahrung notwendig! Eine gesunde Portion Neugier und Offenheit kann jedoch hilfreich sein.

💶 Kostenlose Teilnahme als Mitglied im StellvertertrerTeam 

💶 Kosten bei Teilnahme als Beobachter: 45 € 

📩 Anmeldung unter: [email protected] oder unter WhatsApp: 0151 75019672 

Workshop: Glaubenssätze erkennen und verändern


Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagieren? Warum manche Ziele scheinbar unerreichbar bleiben oder Sie sich selbst ausbremsen, obwohl Sie es eigentlich besser wissen?
Unsere Glaubenssätze begleiten uns ein Leben lang. Sie entstehen durch Erfahrungen, Erziehung, Weitergabe aus Generationen hinweg im Familiensystem und gesellschaftliche Prägungen. Manche stärken uns und geben uns Kraft, beispielsweise:

  • „Ich schaffe das.“
  • „Ich darf erfolgreich sein.“
  • „Herausforderungen machen mich stärker.“


Doch es gibt auch Glaubenssätze, die uns begrenzen und uns privat wie beruflich im Weg stehen:
„Nur wer arbeitet, ist etwas wert.“

  • „Ich bin immer schuld.“
  • „Ein echter Kerl weint nicht.“
  • „Ich darf keine Fehler machen.“


In diesem ca. 2-stündigen Workshop lernen Sie, Ihre eigenen Glaubenssätze zu erkennen und zu verstehen. Gemeinsam gehen wir den Fragen auf den Grund:

  • Woher stammen meine Glaubenssätze?
  • Wie beeinflussen sie mein Denken, Fühlen und Handeln?
  • Welche Glaubenssätze unterstützen mich?
  • Welche blockieren mich?
  • Wie kann ich hinderliche Überzeugungen verändern und in hilfreiche Ressourcen verwandeln?

Als Systemische Familientherapeutin begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und erste Schritte zu mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit und innerer Freiheit zu gehen.

📅 Datum: 10.07.2026 um 18:30Uhr
⏳ Workshopdauer: ca. 2 Stunden
💶 Teilnahmegebühr: 50 € pro Person
👥 Teilnehmerzahl: begrenzt
📧 Anmeldung unter: [email protected]

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und neue Wege für Ihre persönliche Entwicklung zu entdecken.


EINFACH • SYSTEMISCH • GUT
Workshops, Seminare und Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte

 

Mögliche Themen

  • Kollegiale Fallberatung
  • Systemische Fragetechniken in der pädagogischen Arbeit
  • Grundlage Systemisches Handeln im pädagogischen Alltag
  • Kommunikation professionell gestalten
  • Schwierige Elterngespräche sicher meistern
  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern
  • Wenn Kinder trauern – Kinder in Krisensituationen begleiten
  • Teamaufstellungen
  • Organisationsaufstellungen
  • Ressourcen- und lösungsorientiertes Arbeiten
  • Systemische Haltung im pädagogischen Alltag 

Meine Selbstcoaching Unterstützung:

Unsichtbare Fäden: 


Familienmuster entwirren mit Mini-Aufstellungen, Genogrammen & Fragen, die wirken


Ein sanfter, klarer Selbstcoaching-Weg für Eltern und pädagogische Fachkräfte, um Loyalitäten, Rollen und Glaubenssätze sichtbar zu machen und neue, tragfähige Dynamiken zu gestalten – mit geführten Reflexionen, Symbolarbeit und Dialogskripten.

Als Download für 10€ hier erhältlich:

21 Tage Selbstwert


21 Tage Selbstwert: Das Download-Workbook, das „Es ist wichtig, was andere denken“ in „Ich wähle meinen Wert“ verwandelt


Tägliche Mikro-Übungen, Trigger-Tracking, Selbstcoaching-Prompts und Manifestations-Checks, die dich in drei Wochen von äußerer Validierung zu innerer Souveränität führen – strukturiert, machbar und messbar.

Als Download für 10€ hier erhältlich: 

Gefühle im Glas



Das 5-Minuten-Glücksjournal gegen Schulstress & Gruppendruck

in schlankes Daily-Journal für Kinder und Jugendliche mit Gefühle-Check, Mini-Zielen und Mikro-Ritualen, das hilft, Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und jeden Tag einen kleinen Glücksgewinn zu feiern.




Als Download für 10€ hier erhältlich:


Kundenstimmen

Kundenstimmen über google Maps-Bewertungen und Proven Expert

Podcast 

auf Anchor und Spotify

Folge 0: Trailer
Folge 1: Aufstellungsarbeit
Folge 2: Das Gedankenkarussell 


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